Jóga pro seniory
Středeční dopoledne si naši klienti užili ve společnosti lektorky jógy Evy.
V rámci lekce si vyzkoušeli různé druhy dechových cvičení, prstovou jógu, cviky s míčky a vizualizaci formou příběhu. Nechyběla ani závěrečná relaxace.
Datum vložení:
27. 4. 2022 12:15
Datum poslední aktualizace: 29. 4. 2022 11:15
Datum poslední aktualizace: 29. 4. 2022 11:15